…человек. - Уровень омега-3 и омега-6 отслеживался в крови участников на протяжении 12 лет. - Более высокое потребление жирных кислот снижало риски 19 типов рака. - Омега-3 снижала риски опухолей…

…превращая вредные омега-6 жирные кислоты в полезные омега-3. - Ожирение ускоряет старение суставов из-за избытка омега-6 и недостатка омега-3 жирных кислот в рационе. - Исследование проводилось на…

…поколения. * Диета и долголетие связаны с митохондриальными и теломерными механизмами старения. * Средиземноморская диета считается наиболее подходящей для обеспечения потребностей человека. * Магний, полифенолы, омега-3 и другие вещества замедляют процессы старения…