• Исследование VITAL показало, что витамин D3 в дозе 2000 МЕ замедляет укорочение теломер у людей старше 50 лет.
• Вместо «четырех лет клеточного старения» участники постарели всего на один год.
• Результаты опубликованы в журнале The American Journal of Clinical Nutrition.
• Исследование основано на данных субисследования VITAL с участием ученых из Mass General Brigham и Медицинского колледжа Джорджии.
• В проекте участвовали более 25 тысяч американцев: женщины от 55 лет и мужчины от 50 лет.
• Теломеры состоят из повторяющихся последовательностей ДНК и защищают концы хромосом.
• Укорочение теломер считается ключевым механизмом клеточного старения, связанным с сердечно-сосудистыми, онкологическими и аутоиммунными заболеваниями.
• Витамин D3 может стать перспективной стратегией для замедления биологического старения, но необходимы дальнейшие исследования.
• Измерения проводились только в лейкоцитах, участники исследования были старше 50 лет и принадлежали к одной этнической группе.
• Витамин D3 - не «эликсир молодости», а лишь фактор, способный повлиять на скорость биологических изменений.