Результатов найдено: 80
«Правило 10 тысяч шагов» опровергли еще раз
24 июл 2025
0
0
- Австралийские исследователи опровергли правило 10 тысяч шагов для снижения риска смерти.
- Семь тысяч шагов в день снижают риск смерти от всех причин на 47%, деменции - на 38%, заболеваний сердца - на…
Быстрая ходьба снизила угрозу старческой дряхлости
18 июл 2025
0
0
- Быстрая ходьба снижает угрозу старческой дряхлости.
- Исследование проводилось с участием жителей домов престарелых.
- Две группы пенсионеров: повседневная ходьба (56 человек) и высокоинтенсивная ходьба (46 человек).
- Участники второй группы увеличили свой…
У людей с «молодым» мозгом вероятность дожить до старости выше на 40%
14 июл 2025
0
0
- Ученые из Стэнфордского медицинского университета разработали новый анализ крови для определения биологического возраста органов и прогнозирования риска заболеваний.
- Исследование проводилось на основе данных 44 498 человек из проекта UK Biobank…
Ученые определили оптимальную длительность физической активности, которая продлевает жизнь на треть
12 июл 2025
0
0
- Международная команда ученых исследовала связь между физической активностью, ее интенсивностью и риском смерти от всех причин.
- Рекомендации Всемирной организации здравоохранения: 5 часов умеренной физической активности или 2,5 часа высокоинтенсивных…
Вещество из галлюциногенных грибов продлило жизнь
9 июл 2025
0
0
- Вещество псилоцибин из галлюциногенных грибов замедляет старение организма.
- Эксперименты на мышах показали, что псилоцибин продлевает жизнь и замедляет старение.
- Псилоцибин сохраняет длину теломер клеток и стимулирует выработку белка SIRT1.
- Продолжительность…