Умные часы помогут больным диабетом соблюдать режим физических упражнений

Умные часы помогают больным диабетом соблюдать режим физической активности.
Исследование проводилось в Канаде и Великобритании с участием 125 человек.
Участники с носимыми технологиями чаще начинали и продолжали заниматься упражнениями.
Через 12 месяцев осталось 82% участников.
Использование носимых технологий может повысить уровень сахара в крови и артериальное давление.
Программа помогает снизить уровень холестерина и улучшить качество жизни.
Участники постепенно увеличивали количество упражнений до 150 минут в неделю к концу 6 месяцев.
Программа предлагает разнообразные тренировки, включая кардио- и силовые.
Цель программы - сделать физические упражнения неотъемлемой частью жизни людей с диабетом 2 типа.