- Сингапурский ученый Дин Хо омолодил свой организм на 15 лет с помощью биохакинга.
- Хо участвовал в проекте DELTA, где голодал 20 часов в сутки, тренировался 1,5 часа и придерживался средиземноморской диеты.
- Ученый отслеживал изменения в организме с помощью носимых устройств и ИИ.
- Алгоритм ИИ оценил биологический возраст Хо в 32 года, что на 15 лет меньше фактического возраста.
- Проект DELTA направлен на изучение динамики физиологических процессов и адаптацию организма к нагрузкам.
- Исследование основано на идее о биологическом базовом уровне, который меняется под влиянием различных факторов.
- Хо носил три устройства для сбора данных о физиологических показателях и метаболизме.
- Скорость метаболического переключения у Хо сократилась с 24 до 16,5 часа, улучшились другие показатели.
- Анализ микробиома показал изменения, включая отсутствие бактерий рода Fusobacterium.
- Проект DELTA продолжается, и его промежуточные результаты опубликованы в журнале PLOS One.
