• Разработан онлайн-сервис для снятия стресса за 30 секунд.
• Приложение включает систему «красных флагов» для диагностики кризисных состояний.
• Сервис автоматически перенаправляет к партнерам-специалистам.
• Приложение основано на научных методиках и опросе более 150 жителей России.
• Чаще всего респонденты жалуются на проблемы в личной жизни и здоровье, потерю дохода и конфликтные ситуации на работе.
• Сервис помогает вернуть устойчивость и включает систему «красных флагов», библиотеку практик, трекер настроения и персональную статистику.
• Для создания сервиса использовались различные методики, включая когнитивно-поведенческие техники, дыхательные упражнения и практики самосострадания.