- Ученые из Университета Бристоля выяснили, что регулярное употребление рыбы положительно влияет на поведение детей.
- Те, кто ест морепродукты хотя бы дважды в неделю, чаще проявляют заботу о других и легче идут на контакт.
- Рыба богата омега-3, йодом и селеном, важными для работы мозга и нервной системы.
- Рекомендуется включать в детский рацион минимум две порции рыбы в неделю, включая одну порцию жирной рыбы.
- Мальчикам рекомендуют не есть более четырех порций жирной рыбы в неделю, девочкам - не более двух.
Назван продукт, который меняет поведение детей
12 мар 2025

Краткий пересказ
от нейросети YandexGPT
Обложка: Изображение с сайта freepik.com