Ученые разработали светодиодный светильник, способный влиять на циркадные ритмы человека

Голубые и оранжевые оттенки на небе влияют на внутренние часы человека.
Исследование в Университете Вашингтона показало, что новый светодиодный светильник повышает уровень мелатонина.
Результаты исследования могут помочь в борьбе с сезонным аффективным расстройством.
Рассинхронизация циркадных ритмов связана с сезонными изменениями, недостатком освещения и перелетами.
Циркадные ритмы регулируются 24-часовыми солнечными циклами света и темноты.
Мозг вырабатывает мелатонин, который помогает организму заснуть синхронно с солнечной ночью.
Искусственное освещение может влиять на циркадные ритмы, особенно синий цвет.
Новый светодиодный светильник с чередующимися синими и оранжевыми волнами стимулирует сине-желтую оппонентную цепь в сетчатке.