Потребление грецких орехов снижает риск воспаления и рака толстой кишки

Грецкие орехи снижают риск воспаления и рака толстой кишки.
Эллагитаннины в грецких орехах метаболизируются в противовоспалительные молекулы уролитины.
Уролитины обладают мощными противовоспалительными свойствами и могут препятствовать развитию рака.
Высокий уровень образования уролитина А микробиомом кишечника положительно влияет на снижение маркеров воспаления и иммунные клетки полипов.
Исследование проводилось на пациентах с повышенным риском рака толстой кишки.
Уровень уролитина А коррелирует с уровнем пептида YY, связанного с ингибированием колоректального рака.
Употребление грецких орехов связано со снижением уровня важных белков в полипах толстой кишки.
Пищевая добавка с грецкими орехами может снизить несколько маркеров воспаления, особенно у пациентов с ожирением.
Исследование подтверждает необходимость включения грецких орехов в рацион для снижения риска рака.