• Ментальное благополучие является важным фактором здорового старения и долголетия, независимо от социально-экономических факторов.
• Люди с лучшим психическим здоровьем и устойчивостью к стрессу употребляли больше сыра, что улучшает показатели здорового старения на 3,67%.
• Фрукты оказывают меньший эффект (1,96%), а чрезмерный просмотр телевизора ухудшает показатели на 7,39%.
• Ученые Шанхайского университета Цзяо Тонг изучили восемь наборов данных, охватывающих 2,3 млн генетически разнообразных европейцев.
• Они использовали метод двухвыборочной менделеевской рандомизации на основе ДНК для выявления более сильных причинно-следственных связей.
• Благополучие и здоровое старение не полностью определяются уровнем дохода человека, но высокая заработная плата, лучшее образование и удовлетворенность работой играют роль.
• Анализ выявил 33 фактора, опосредующих связь между благополучием и aging-GIP.
• Заболевания, поведение и образ жизни могут значительно снижать показатели здорового старения.
• Сыр положительно воздействует на факторы здорового старения на 3,67%, в то время как более высокое потребление фруктов дает положительный результат в 1,96%.