Фитнес-браслеты навредили здоровью

Фитнес-браслеты и приложения для контроля активности могут ухудшить психическое состояние человека.
Исследование Льежского университета в Бельгии выявило положительное и отрицательное воздействие фитнес-трекеров на самочувствие.
75% опрошенных используют трекеры здоровья, а 40% используют их более двух лет.
Трекеры могут вызывать стресс и навязчивое использование, что приводит к ухудшению самочувствия.
Важно понимать факторы чрезмерной вовлеченности и плохого самочувствия для разработки приложений для здоровья.