Ежедневное потребление экстракта какао заметно снижает возрастное воспаление

Ежедневный прием экстракта какао снижает возрастное воспаление, защищая сердце и сосуды.
Исследование проводилось на 598 людях от 60 лет, принимавших добавку с 500 мг экстракта какао.
Уровень воспалительного белка снижался на 8,4% в год у участников, принимавших добавку.
Флаванолы содержатся в чае, ягодах и винограде, помимо какао.
Результаты подтверждают, что флаванолы способствуют здоровому старению и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Экстракт какао не заменяет здоровый образ жизни, но может стать инструментом в регуляции воспаления.
Флаванолы также содержатся в других растительных продуктах, таких как чай, ягоды и виноград.