- Низкий уровень магния в крови коррелирует с высокой концентрацией гомоцистеина, генотоксичной аминокислоты.
- Расширенный анализ подтвердил связь повреждений ДНК с уровнем магния в крови.
- Низкий уровень магния увеличивает вероятность возникновения желудочно-кишечных заболеваний, рака, диабета, болезней Альцгеймера и Паркинсона.
- Магний может нарушить способность организма вырабатывать энергию для клеток, ускоряя старение тканей.
- Продукты, богатые магнием, помогают вырабатывать энергию, укреплять зубы и кости, регулировать уровень сахара в крови и артериальное давление.
- В будущих исследованиях планируется определить оптимальное количество магния для потребления с пищей или в виде добавок.
Дефицит одного макроэлемента связали с повреждениями ДНК
14 авг 2024
Краткий пересказ
от нейросети YandexGPT
Источник:
hightech.fm