• Висцеральный жир является наиболее опасным для развития деменции у мужчин.
• Избыточный вес повышает риски деменции, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
• Висцеральное ожирение увеличивает риски деменции на 29%.
• У мужчин с высокими показателями висцерального жира риски деменции выше на 46%.
• Высокая мышечная масса снижает риски деменции на 15-38%.
• Равномерное распределение жира по телу обеспечивает защитный эффект против нейродегенерации.
• Предотвращение избыточного накопления жира в области живота и поддержание баланса между мышечной и жировой массой может снизить риски деменции.
• Рекомендуется изменить питание и заниматься спортом для снижения рисков деменции.

«Таким образом, предотвращение избыточного накопления жира в области живота и поддержание баланса между мышечной и жировой массой может обеспечить профилактику снижения когнитивных функций с возрастом», — заявили авторы.