Три чашки зеленого чая в день снизили риск деменции

Японские ученые выяснили, что употребление 600 мл зеленого чая ежедневно может снизить риск слабоумия у пожилых людей.
Старение является основным фактором развития деменции, вызывая атрофию гиппокампа и поражение белого вещества мозга.
Чай и кофе содержат кофеин, полифенолы и витамины, обладающие нейропротекторным действием.
Связь между замедлением развития старческого слабоумия и употреблением чая и кофе остается малоизученной.
Ученые из Японии провели исследование с участием 11 410 человек в возрасте 65 лет и старше, изучая их рацион питания, демографические данные и когнитивные способности.
Употребление зеленого чая было связано с меньшими повреждениями белого вещества мозга, особенно у тех, кто пил 600 мл напитка ежедневно.
Уменьшение очагов поражения наблюдалось только у тех, кто не страдал депрессией и не имел аллеля ApoE ε4.
Значимых взаимосвязей между употреблением зеленого чая и объемом гиппокампа или всего мозга не обнаружено.
Привычка пить кофе также не повлияла на исследуемые области мозга.