• Получасовой сеанс в сауне мобилизует иммунные клетки в кровоток, но мало затрагивает уровни циркулирующих цитокинов.
• Сауна представляет собой острую форму теплового стресса с высокими температурами и сухим воздухом.
• Она связана с пользой для здоровья, включая снижение риска различных заболеваний.
• Физиологические механизмы действия сауны остаются не до конца изученными.
• Исследование проводилось на 51 взрослом без сердечно-сосудистых заболеваний, но с кардиологическими факторами риска.
• Участники провели 30-минутный сеанс в сауне при средней температуре 73 градуса Цельсия и влажности 10-20%.
• После сауны и восстановления измеряли температуру тела и проводили мониторинг добровольцев.
• Забор крови проводился до и после сауны для определения гематологических параметров и уровня цитокинов.