• Прослушивание громкой музыки в наушниках повышает риск деменции.
• Даже легкая потеря слуха удваивает риск деменции, тяжелая - увеличивает в пять раз.
• Мозгу трудно обрабатывать звук, что приводит к снижению когнитивных способностей.
• Звуки громкостью свыше 85 децибел могут привести к ухудшению слуха со временем.
• Эксперты рекомендуют слушать музыку в хорошо подобранных и шумоподавляющих наушниках с громкостью ниже 60% от максимальной.
• Уменьшение громкости наушников и перерывы в использовании могут защитить слух.

«Даже легкая потеря слуха удваивает риск развития деменции, а тяжелая потеря слуха увеличивает его в пять раз. Это происходит потому, что мозгу трудно обрабатывать звук, он перераспределяет ресурсы от мышления и памяти, усиливая снижение когнитивных способностей», — объяснил Чен.