• Сон может помочь в решении задач, которые кажутся непосильными.
• Ученые из Северо-Западного университета провели исследование, показавшее, что сон может помочь в решении задач.
• Сон может быть полезным для поиска новых путей решения проблем.
• Фаза быстрого сна (REM-сон) может быть особенно благоприятна для творческой реструктуризации.
• Дневной сон, включающий фазу быстрого сна, также увеличил использование подсказок в задании на установление отдаленных ассоциаций.
• Интерактивные сновидения во время REM-сна могут помочь в решении проблем.
• Участники с большей вероятностью решают проблему после сна, чем после аналогичного периода бодрствования.
• Фаза быстрого сна (REM-сон) давно связывается с причудливыми и гиперассоциативными сновидениями.
• Пересказана только часть. Для продолжения перейдите в режим подробного пересказа.