Миллионы людей принимают кальций и витамин D ради костей — масштабный анализ не нашел пользы

Миллионы людей принимают кальций и витамин D для защиты костей, но масштабный анализ не нашел пользы.
Регулярный прием добавок кальция, витамина D или их комбинации не снижает риск переломов и падений у пожилых людей.
Падения в пожилом возрасте являются одной из главных проблем глобального здравоохранения.
Ученые из Университета Макгилла проанализировали данные 69 клинических испытаний с участием 153 902 человек.
Ни одиночный прием добавок, ни их совместное использование не показали реальной пользы для предотвращения травм и переломов бедра.
Результаты не менялись после дополнительных анализов, включая поправку на пол, возраст, склонность к падениям и потребление кальция с пищей.
Авторы подчеркнули, что результаты нельзя слепо переносить на людей с тяжелыми патологиями костей или тех, кто уже проходит медикаментозное лечение от остеопороза.