Физические упражнения напрямую улучшают работу мозга

Физические упражнения улучшают работу мозга, согласно исследованию ученых.
Молекулярные изменения в мозге после занятий спортом положительно влияют на сигнальные белки.
Улучшается реакция клеток мозга на инсулин, необходимый для нейронной активности.
Спорт полезен для профилактики болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний.
Специализированные клетки активируются в мозге после физической нагрузки, что влияет на чувствительность к инсулину.
Низкая чувствительность к инсулину может негативно влиять на когнитивные функции из-за роли гормона в памяти и синапсах.
Эксперимент с добровольцами показал увеличение количества нейронных везикул после тренировок.
У людей с диабетом значительно повышаются риски деменции, и упражнения влияют на сигнализацию инсулина.
Спорт полезен для улучшения работы мозга, профилактики деменции и предупреждения развития сахарного диабета.