• Тренировка с силовой или высокоинтенсивной интервальной нагрузкой повышает уровень миокинов в крови участниц эксперимента.
• Миокины - белки, вырабатываемые мышцами, способны подавлять раковые клетки.
• Несколько минут интенсивной нагрузки в день снижают риск развития рака на треть.
• Тренировки эффективны для профилактики и борьбы с опухолью.
• Ежедневные занятия спортом увеличивают концентрацию иммунных клеток, включая цитотоксические Т-лимфоциты и естественные киллеры.
• Миокины, выделяемые в кровь скелетными мышцами, обладают противовоспалительным действием и могут подавлять рост опухолей, включая рак молочной железы.
• Тренировки вызывают всплеск циркулирующих миокинов и подавляют рост раковых клеток.
• В дальнейших исследованиях планируется проверить влияние реакций организма на риск рецидивов рака груди.

«Полученные результаты говорят о том, что силовая и высокоинтенсивная интервальная тренировки вызывают всплеск циркулирующих в крови миокинов и подавляют рост раковых клеток», — заключили авторы научной работы. В дальнейших исследованиях они планируют проверить, насколько эти реакции организма влияют на риск рецидивов у пациенток, перенесших рак груди.