Арт-терапия и психическое здоровье детей и подростков
• Метаанализ показал, что арт-терапия облегчает депрессию и тревожность у детей, подростков и молодых взрослых. • Терапия также улучшает общее самочувствие, качество жизни, систолическое артериальное давление и частоту сердечных сокращений. • Риск предвзятости в исследованиях оценивался как высокий.
Причины психических нарушений у детей и подростков
• Каждый седьмой человек в этой возрастной группе сталкивается с проблемами психического здоровья. • Основные факторы риска: цифровизация, социальные, экономические и экологические изменения, неравенство, бедность, академическое давление и травля.
Методы и результаты исследования
• Ученые под руководством Вики Карку провели обзор 100 рандомизированных клинических исследований и метаанализ 77 из них. • В испытаниях участвовали дети в возрасте 9–13 лет и молодые взрослые в возрасте 18–24 лет. • Изучались шесть методов арт-терапии: музыка, изобразительное искусство, литература, театр, танцы и цифровые искусства.
Влияние арт-терапии на депрессию и тревожность
• Арт-терапия снижает показатели депрессии на 1,06 стандартного отклонения за восемь недель. • Для тревожности эффект составляет 0,75 стандартного отклонения за шесть недель. • Гетерогенность исследований была высокой.
Влияние на самочувствие и качество жизни
• Арт-терапия улучшает оценку самочувствия на 0,53 стандартного отклонения за 6,5 недели. • Оценка качества жизни, связанного со здоровьем, улучшается на 0,54 стандартного отклонения. • Эффекты сохранялись через месяц после окончания вмешательств.
Дополнительные эффекты арт-терапии
• Арт-терапия снижает систолическое артериальное давление на 4,04 мм рт. ст. и частоту сердечных сокращений на 4,53 удара в минуту. • В работах с низким риском предвзятости эффект был меньше.
Рекомендации и выводы
• Несмотря на небольшой эффект, арт-терапия должна быть более распространена для ранней профилактики психических нарушений. • Необходимы дополнительные исследования высокого качества для обоснования этих вмешательств.
