Результатов найдено: 131
Нейроны растут в четыре раза дальше во время тренировки, выяснили в MIT
13 ноя 2024
0
0
…Биохимические и физические эффекты упражнений могут использоваться для восстановления нервов.
- Исследование проведено учеными из Массачусетского технологического института (MIT).
- Физические упражнения стимулируют рост отдельных нервных клеток.
- Мышцы во время тренировки выделяют…
10 минут интенсивных тренировок обеспечивают профилактику рака кишечника
5 янв 2026
0
0
…Мы увидели, что физические упражнения полезны не только для здоровых тканей — они также создают неблагоприятную среду для роста раковых клеток. При этом каждая тренировка имеет значение и обеспечивает такой эффект», …
Физические упражнения быстро повышают функцию мозга
10 мар 2026
0
0
- Физические упражнения быстро повышают функцию мозга.
- Ученые впервые показали, что даже однократная физическая нагрузка способна быстро изменить мозговые ритмы и сети.
- Наблюдение этого всплеска нейронной активности открывает новые перспективы для…
Физические упражнения усиливают нейронные связи мозга
13 фев 2026
0
0
- Физические упражнения усиливают нейронные связи мозга у животных.
- Чем больше нагрузок испытывали животные, тем больше связей формировалось между нервными клетками.
- Перестройка в мозге улучшала выносливость животных.
- Исследователи изучили гипоталамус и…
Длительные редкие тренировки оказались эффективнее коротких регулярных для снижения риска смерти
28 июл 2025
0
0
- Длительные редкие тренировки оказались эффективнее коротких регулярных для снижения риска смерти у людей с диабетом.
- У тех, кто занимался спортом 150 и более минут в одну-две тренировочные сессии в…
Двухлетняя программа ЗОЖ улучшила когнитивные функции пожилых людей на 55%
14 июл 2026
0
0
…до 77 лет из разных стран Латинской Америки.
- Интенсивная программа включала физические тренировки, индивидуальные консультации по питанию, компьютерные тренировки когнитивных функций и групповые занятия для поддержания социальной активности.
- Рекомендации адаптировали…
Раскрыт механизм восстановления старых мышц с помощью упражнений
19 янв 2026
0
0
- Физические упражнения восстанавливают клеточный баланс в стареющих мышцах, делая их сильнее и выносливее.
- Открытие объясняет, почему спорт является эффективным способом сохранения силы и подвижности в пожилом возрасте.
- Здоровье мышц зависит…
Muse представила «фитнес-трекер мозга», развивающий нейропластичность
20 мар 2025
0
0
…> Анализ связи между электрической активностью и кровотоком позволяет устройству понять, как мозг адаптируется к нагрузкам. В результате оно предлагает реально работающие тренировки, стимулирующие нейропластичность.
![](https://storage.yandexcloud.net/files…
Почти половину случаев деменции можно предотвратить изменением образа жизни
3 июл 2026
0
0
- До 45% случаев деменции можно предотвратить изменением образа жизни.
- Существующие подходы по информированию о профилактике деменции не обеспечивают реальных изменений в поведении.
- Дополнительный анализ полумиллиона человек выявил наиболее важные факторы…
Простое дыхательное упражнение помогает мозгу зарабатывать больше
16 июн 2026
0
0
…небольшой суммой сейчас или подождать и получить больше.
- Дыхательные паттерны менялись голосовыми командами.
- Классическая экономическая теория считает отношение к риску и деньгам стабильной чертой характера.
- Упражнение "вдох на 4 секунды…
Усовершенствована диагностика болезней, связанных с болью в пояснице
8 июн 2026
0
0
- Ученые ПНИПУ разработали метод диагностики, позволяющий по снимкам КТ измерить параметры суставов и выявить патологическое смещение.
- Метод дает врачам более надежный инструмент для ранней диагностики болей в пояснице и помогает…
Норму физической активности для защиты от инфаркта и инсульта повысили в четыре раза
21 мая 2026
0
0
…и инсульта были повышены в четыре раза.
- Хорошая форма защищает от инфарктов даже при небольшом объеме тренировок.
- Регулярная физическая активность снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Всемирная организация здравоохранения рекомендует уделять…
Работа пресса улучшает очищение головного мозга
28 апр 2026
0
0
- Работа пресса улучшает очищение головного мозга.
- Сокращения мышц живота запускают «гидравлический» механизм, улучшающий циркуляцию жидкости в мозге.
- Головной мозг связан с телом сильнее, чем считалось ранее.
- Механическая связь между брюшной…
Небольшие изменения образа жизни снижают риски инфаркта и инсульта на 57%
25 мар 2026
0
0
…ежедневные умеренные физические нагрузки в течение 42 минут и дополнительная четверть стакана овощей снижают риски на 57%.
- Увеличение сна на 11 минут и физической активности на 5 минут также снижает…
Вырабатываемое почками соединение имитирует эффект спортивных нагрузок
27 июн 2025
0
0
- Ученые ищут способ воспроизводить эффект физических упражнений с помощью таблеток.
- Бетаин может быть перспективным кандидатом, так как играет важную роль в метаболизме.
- Бетаин снижает уровень воспаления, укрепляет мышцы и замедляет…